孕育养娃神器
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家里有两个臭小子。从4斤重的小猴子养成了人见人夸的壮小伙。为娘的操碎了心。天天琢磨给他们吃什么有营养。他们还是肉食动物。我还得苦逼的上班。婆婆保姆不给力,只能自力更生做肉松。他们拌饭拌面。直接吃。吃的不亦乐乎。成就感蹭蹭的。 选用上好里脊肉,加葱姜大料去腥。煮啊煮啊煮啊煮。煮到地老天荒。开始撕肉。撕成小条条。放面包机炒。加入调料。炒n个小时。满屋生香的肉松做好了。一岁以下的宝宝只用葱姜去腥。不加调料。天然肉香也是极好的
细粮换粗粮,这碗拌饭让孕妈营养升级
孕期怎么控制体重的过度增长呢?这是好多孕妈的难题,吃更少的主食吗?会不会营养跟不上呢?这里营养师给出...
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