1 这样用盐、油、糖,宝宝一生都受益 对于1岁以内的宝宝来说,从母乳和牛奶中摄取的天然盐分已经足够,完全可以满足身体的需要,不必额外加盐。 事实上,不仅不必加盐,也不该加盐。宝宝的肾脏发育不成熟,特别是排泄钠盐的功能不足,所以一旦吃了加盐的辅食,难免导致局部水肿。 哪怕宝宝过了1岁,也要严格限制盐的添加。建议在菜起锅时不加盐,端到餐桌上再加,这样做的好处就是,只要放一丁点盐,吃起来就有味道,因为盐都附着在菜表面。 油和糖也是如此,一定要慎用、少用。许多食物只要使用不粘锅,哪怕不用一点儿油,也能煮出好味道。如果非要用油,可把分量减半。用糖时,不妨以地瓜、桂圆和红枣等食材来替代。 2 微量元素检查没有必要 微量元素检查,特别是末梢血(指血或耳垂)检测是非常不准确的。因为末梢血采集过程中,针刺得创面很小,挤压手指采血时,会有很多组织液混入其中,造成微量元素稀释性变低。 孩子生长发育正常,没有要检查微量元素。单独补充几种微量元素并没有多大作用。因为人体需要多种营养素的组合,只补充几种反而容易减少其它营养素的吸收。 如果孩子现在生长发育正常,生活节奏比较规律,孩子清醒后情绪良好的话,就应认为孩子是健康的。
6
辅食添加时出现腹泻时停餐1~2周
刚开始加蔬菜时特别容易出现拉肚子。家长可以稍停1~2周,再加。最好先给孩子加菜叶做成的菜泥,带孩子适应后再慢慢加起。如果严重也可以给孩子服妈咪爱+思密达止泻。
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不要以其他孩子的进食状况作为自己孩子进食的标准
孩子每次到底应该喝多少奶或吃多少辅食?只有孩子自己才能知道。如果每次都能将为其准备的奶喝完或辅食吃完,同时没有呕吐、腹泻等不适表现,家长就可以逐渐给孩子增加奶量或辅食量。孩子对食物的接受状况非常重要。家长千万不要以其他孩子的进食状况作为自己孩子进食的标准。
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