好好做月子，宝妈亲身体验

都说做月子是女人第二次投胎，好好坐月子能带走生孩子之前的各种毛病。这个说法真的很有道理。 2.19宝妈迎来了自己第一个宝宝，虽然生他生了两天两夜，但是喜悦已经让我遗忘了生的时候痛苦。 来说说做月子吧，现在做月子分在家坐月子和去月子中心做月子，宝妈选择去月子中心，因为我觉得月子中心更加科学性的合理安排我日常饮食，看过了无数的月子会所，我最后选择靠黄浦江边的优艾贝月子会所，因为环境安静，而且阿姨是24陪同照顾我和宝宝，而且月子中心还有产后修复，这几点很符合我的要求。 现在说说我在月子中心住下来快半个月体验吧，在传统做月子中老一辈人都不许我们洗头洗澡怕落下病根，但是在月子会所会用中药熬成洗发水给我洗头，即舒服又科学。再来说说月子餐吧，以前生孩子后母亲体恤要大补，其实是不对的，对于刚生完孩子宝妈五脏六腑都比较虚，饮食清淡，荤素搭配就好。在会所宝妈每天早上自助餐，中饭晚饭专人送菜单供我选择，还有下午甜点和晚上点心。吃的舒服又不会胖！做月子的宝妈最担心就是不会照顾宝宝，在会所每天都有产科医生和宝宝医生来房间检查，一有不舒服可及时问！每周还有妈妈课程和宝宝课程让我出了会所也会照顾自己和宝宝。一些老方法带宝宝方法在月子中心都一一被否定并教会宝妈最科学育儿知识！宝宝洗澡，穿衣，喂奶这些看似简单事情对于新妈妈来说都是头大事都能学会！现在的我很开心住在优艾贝月子中心因为不但照顾好宝妈我，还有小宝宝！让我有个不操心又快乐做月子！