第二周的月子餐食谱:多吃补血食物调理气血
加载中~...这时可以开始尽量多吃补血食物,调理气血啦。苹果、梨能减轻便秘症状又.
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产后腹痛怎么办?
气血不足引起的产后腹痛2.如何缓解气血虚引发的产后腹痛3.瘀血停滞引起的产后腹痛4.如何缓解瘀血停滞引发的...
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月子期妈妈看过来,这款五红汤要不要?
要说月子期,讲究真不少,既要“排恶露”,又得“补气血”,那我们要怎么才能得到更好的营养,安然度过这个...
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月子期的必备基础菜式,麻油猪肝
产后第2周,宝妈身体已经渐渐恢复,可以开始吃一些补气血的食物了。猪肝中就富含血红素铁,可以为身体提供...
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适合孕早期的4项运动,走起
孕早期的妈妈很有必要适当运动,如果运动得少,会导致身体气血流动不畅,不通则病,适当的体育锻炼能够改变...
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