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含姜的方法是:将生姜刮去皮,每天切四五片生姜(切的像厚纸一样薄,切的太厚,很辣),放在碗内。每天早上起来,先饮一杯开水,再用开水冲到盛有姜片的碗中,消毒处理,然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼,含10-30分钟,将姜片咬烂,让生姜的气味在口腔内散发,扩散到胃内和鼻孔外。
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