生完宝宝,至今为止,4个多月啦!因为母乳性黄疸,分别断了两次母乳,每次一个礼拜,宝宝改喝奶粉,黄疸下去了,随之母乳也少了好多
黄豆炖猪蹄,通草鲫鱼汤,通草猪骨汤,每天的每天,喝的我要吐了,胃也撑大好多!
有半个月,我只喝鲫鱼汤,顿顿700毫升的鲫鱼汤都没用!都要崩溃了!
催乳师推荐的优哺元啦!野猪油炒菜啦!爆炒花蛤啦!牛骨头啦…等等…可是就是效果不明显!各人体质问题吧…
奶少的时候,四五个小时,乳房都不胀! 当时真的,一点信心都没有了,准备给宝贝喝奶粉了!又愧对宝宝!
后来!
有次晚上买水果,看见菠萝蜜搞活动,我就买了一小盒…因为查了一下,会上火,我就睡觉前吃了4粒…结果!晚上奶就胀了!第二天白天一整天,奶胀的很快!奶阵也多啦!
泪流满面呀!追奶追的那么辛苦,居然敌不过几颗菠萝蜜…赶紧买了个菠萝蜜回来,每天吃个两三颗…
如果宝妈不喜欢吃菠萝蜜的,也可以吃点榴莲,效果会很明显…
现在宝宝睡了,我想分享这个小秘密…
奶少的妈妈,不妨试一下…怕上火就多喝水…一次不要吃多…
我江苏无锡的,连壳称是9.8一斤,单单果肉,好像要20多的吧…
最后祝妈妈们都乳汁多多…
更多>>
更多>>