合理喝果汁 给你个水嫩宝宝

合理喝果汁 给你个水嫩宝宝 自家宝贝可以喝果汁了吗？一开始喝的话要喝怎样的果汁好呢？制作果汁过程需要什么小窍门吗？宝宝喝果汁，对身体发育和营养均衡有很大的好处，不过水果有温性有凉性，该怎样给宝宝喝果汁呢？ 宝宝喝果汁要晚一点 如果宝宝在4个月时要添加辅食，那么在他6个月后才可以开始给他喂果汁！有些肠胃消化不好的宝宝，甚至到9个月或者1周岁左右才喝。而且橘子和橙子是大多数宝宝都会过敏的水果，最好不要给宝宝吃。 宝宝要先吃米粥后才能喝果汁 宝宝吃辅食要先从米粥开始，经过一段时间后才可以给宝宝喝果汁。这个过程当中，也有几个添加步骤。先给宝宝吃米粥，如果没有不良反应，再在米粥里加蔬菜，宝宝吃完这些都没问题的话，再给宝宝喂果汁。给宝宝添加果汁的时候，选用的水果最好是苹果、梨、桃子、李子等，当然最佳选择是兑了温开水的苹果汁。 宝宝最好别喝生榨果汁 给宝宝添加果汁的时候，最好不要喝生榨果汁，宝宝的肠胃可是不适合喝生榨果汁的。对比生榨果汁，煮熟的果泥更适合宝宝。再说了，因为妈妈在做生榨果汁时，即使洗干净了手，但是制作过程中也容易有很多细菌，宝宝吃了很容易造成腹泻。在给宝宝喂水果时，妈咪们最好把要水果放进开水里煮，然后再碾成果泥给宝宝吃，其中香蕉是不需要煮熟的。