宝宝树
孕育养娃神器
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宝宝要不要吃盐，是新一代科学育儿的妈妈经常跟老一代发生分歧的观点。新一代的育儿妈妈，通常都知道，1岁以内的宝宝是不应该吃盐的，而在老人们的眼里，盐是长力气的，如果宝宝不吃盐的话，哪有力气呢？
为什么不给宝宝吃盐
首先要为大家纠正两个误区，这两个误区也通常是家庭育儿纠纷的主要来源：
误区1：不吃盐腿脚没力气
宝宝的发育时间、顺序有差异，学会爬行、走路的时间本来就有先后（说话也是一样）。对于一个生长发育正常的孩子来说，运动能力发展滞后，家长们更需要反思的是环境的问题：有没有多让孩子在地上玩，给他一个安全自由的环境，让他爬行和探索，孩子走路晚，和吃不吃盐是没有关系的哦。
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最后，糕妈要给到各位辅食妈妈们3个小建议：
1、给孩子做饭的时候，不光是盐要少放，酱油、鸡精、豆豉、蚝油、一些咸味的汤汁、酱料都要少放，因为这些调味料中实际上含有大量的盐分。
2、宝宝常吃的饼干、话梅、蛋糕、零食等，在生产过程中加入了含钠的辅料（比如发酵粉），还会加入一些盐来调味，吃了也很容易钠超标。同样，火腿、香肠、腌肉、午餐肉等加工类食品，在制作过程中也含有大量的盐，所以这些食物都不建议给孩子吃太多。
3、一开始添加辅食就要让宝宝吃清淡，这是影响宝宝一生的好习惯。不给孩子吃盐这并不是虐待，是对孩子的爱和保护。
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