宝宝十个多月 纯母乳 但是夜奶无数次 崩溃

宝宝十个多月 纯母乳 我自己奶算挺多的 所以一直打算母乳到9月份在断奶。可是最近开始我开始经常出现头晕 并且宝宝从6个月左右夜里就开始夜醒频繁 白天午睡都是，基本一个小时 半个小时一次！最好情况也就两个小时一次！所以我真的吃不消了！长期睡眠不足真的要崩溃了！打算下个月也就是刚好一周岁断奶。可是我现在真的内心很纠结 舍不得她哭 毕竟奶瘾如此重的宝宝 断奶肯定会哭的更惨吧！ 我想想问问各位宝妈 也有相同经历吗？我该断奶吗？如何断？断了奶是否会轻松点！