厌奶期宝宝不吃奶瓶不吃辅食怎么办？

宝宝现在五个月纯母乳喂养，亲喂，三个月开始不好好吃奶，只吃迷糊奶，进入万恶的厌奶期，到现在已经两个月了，三四个小时也只吃最多七八十毫升奶，有时候吃三四十也不吃了，现在一天奶量大概最多也就四百左右，搞得曾经是奶牛的我都快回奶了，因为她不吃奶瓶，所以不敢挤奶，怕挤了她又要吃没得吃了，由于白天她不好好吃奶，本来两个月开始就不吃夜奶的她，现在晚上都要被我抱起来喂一次奶，想着让她多吃一点是一点，现在长重不好，打算添加辅食，买了米粉回奶给她吃，她也很抗拒，兑奶粉喝也不吃，奶瓶也不吃每次给她总是在嘴里咬就是不吸，现在我不知道怎么办了，有如此经历的妈妈们能给我一点好的建议吗？急死我了[泪]