孕育养娃神器
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昨天，收到妹妹们寄过来的海苔，给小朋友吃了些，没想到小家伙特别爱吃，月份不大，每天吃一点点。 海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素，特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富，还有不少维生素A和维生素E，以及少量的维生素C。海苔中含有15%左右的矿物质，其中有维持正常生理功能所必需的钾、钙、镁、磷、铁、锌、铜、锰等，其中含硒和碘尤其丰富，这些矿物质可以帮助人体维持机体的酸碱平衡，有利于儿童的生长发育，对老年人延缓衰老也有帮助。
备孕的时候在论坛潜水就发现好多妈妈问妊娠期糖尿病的问题，像我这种本身就偏胖的简直担心的不行呢，备孕的时候就在天猫买了惠氏玛特纳来预防这个，它比其他维生素片里面多加了硒和铬元素，我听做营养师的朋友说这两个营养元素可以帮助预防妊娠期糖尿病和妊娠期高血压。 展开阅读全文
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