纯母乳喂养乳房护理和注意事项

哺乳期乳房护理注意事项： 产后，哺乳的妈妈会发现乳房变得越来越小，而且向下垂，形状像个袋子。有些妈妈甚至出现了乳头凹陷、皲裂、湿疹等症状，这可如何是好？哺乳妈妈乳房护理要怎么做？产后妈妈进行哺乳期乳房护理要多加注意，尽早行动。第一：乳头凹陷怎么办？ 如果妈妈乳头凹陷，就无法哺乳，新生儿吸不出乳汁，便会影响生长发育;而对于妈妈来讲，乳汁排出不畅，就会导致乳管阻塞，乳汁淤积，容易发生急性乳腺炎、乳腺脓肿。 纠正乳头凹陷的方法有： 让丈夫帮着把凹陷的乳头洗出来，并把奶水挤空，挤出的奶水可以给宝宝吃。然后接着让丈夫吮吸凹陷的乳头。每天做4次，每次约3～5分钟。 使用吸奶器抽吸，每次1分钟，每天4次。 妈妈一手托住乳房下方，另一只手的食指，中指和拇指捏住凹陷的乳头，向外牵拉，拉到长位，坚持约30秒钟。重复牵拉数次，做满10分钟。每天进行4次，工作满40分钟。 注意：纠正乳头凹陷的同时，必须坚持给宝宝喂奶，以免回奶。第二：选对合适舒服的内衣，通过购买支撑效果良好的文胸可以有效避免乳房下垂并使轮廓清晰，这一点在哺乳期特别重要。哺乳期妈咪一定要佩戴文胸，由于这段期间乳房增大，又经常被宝宝吮吸，很容易下垂，所以不能因为怕麻烦而不佩戴文胸。 哺乳内衣纵横都可伸缩，柔软的弹性材质，上下都可哺乳。操作简单，可以只漏出一面乳头哺乳。柔软无束缚感，穿起来感觉非常柔软舒适。宽松的穿着感觉，即使里面夹一块毛巾，也不会有压迫感。 哺乳内衣有以下几种分类，新妈妈可以根据自己不同的需要选择。 哺乳文胸（带钢圈）：很多孕妇在孕期或者哺乳期会担心钢圈会影响哺乳和血液循环。如果是考虑自己身材问题的话还是应该带圈的比较好，不然会有严重下垂问题，比如选择塑料圈的，比较舒服一点，基本上没有压迫感。文胸的罩杯上有扇窗，可以随时打开。2、哺乳文胸（不带钢圈）：完全无束缚感的哺乳文胸，采用的是比较有型的材料，即使没有钢圈也会很好的起到收拢的作用。