新妈妈，你对母乳保存了解多少？

饮用前的准备要点

1.冷冻母乳饮用前要先放冷藏室解冻，或者放在流动的温水下解冻，然后放室温下退凉，或者放在温水中慢慢回温。

2.冷藏母乳饮用前要放室温下退凉，或者放在40℃左右的温水中慢慢回温。

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储存前的准备要点

1.挤母乳或处理母乳前要清洗干净双手，注意挤母乳过程中的清洁，手不要接触到容器内壁。

2.为避免已知毒性，存储母乳请使用玻璃或者不含双酚A的聚丙烯容器(容器底部回收标志为数字5或字母PP)。

3.在容器外贴上挤母乳的日期时间，早挤出的早食用，以免过期。

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冷冻母乳饮用时的注意事项

冷冻母乳分层很正常，油脂会浮在上面，使用前可以轻轻摇晃至奶水和油脂充分混合。解冻后的冷冻母乳不能再次冷冻。

宝宝嘴巴喝过的奶水，如果没有喝完请丢弃，不要留到下一餐， 以免滋生细菌。

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