艰难追奶三个月实现纯母乳，每月一次对抗乳腺炎

方法很简单，就是多喝水。其实大家都会弄些汤汤水水下奶，大部分都弄得很油很补，其实没必要，母乳的成分很大一部分就是水，喂奶的宝妈都有感觉，就是特别容易口渴，尤其刚喂完奶以后。所以，没必要喝油汤，有的人喝油汤还容易堵塞乳腺管，造成乳腺炎。多喝温水，温水就可以。听了她的建议以后，我没事就喝点水，尤其是喂奶前后，有时喝点素的汤水，像丝瓜汤和牛奶木瓜，但最多的还是喝温水。就这样，奶越来越多，在三个月的时候，基本就不用加奶粉了，最多偶尔在宝宝晚上睡觉前给加一次，很偶尔的情况。奶多了，心情也好了，心情好还更催进产奶，这是真的。就这样，我坚持母乳喂养快一年了，在当时，我做梦都想不到能坚持这么久，这么好。儿子快周岁了，家人同事好多都建议我可以断奶了，其实我还在犹豫，有点想自然离乳，还没想好，反正不急。