咀嚼+硬食,助宝宝吃出整齐大白牙 不知不觉,宝宝下颌的2颗小牙已经悄悄地萌出了,从此他就脱离了“没牙宝宝”的行列。他现在很喜欢将能抓到的东西都放到小嘴里嚼一嚼,还会模仿粑粑麻麻的动作咀嚼筷子和汤匙呢。看着他两边小脸蛋动啊动,吃得那么欢快的样子,真是让人哭笑不得。是时候给他准备硬食物了哦! 硬食物要搬上桌 随着宝宝进入旺盛的牙齿生长期,他的辅食也要跟着变化了。粑粑麻麻现在可以给他吃点稍硬的食物,比如烂面条、肉末蔬菜粥、烤面包片等。在做的时候,你不需要将青菜搅拌得那么碎,弄粗一点点,煮烂面条捣碎时也可以弄得大块些。另外,你还可以撕一小块烤面包给宝宝自己拿着吃,稍硬的食物,正好可以给牙痒痒的他磨磨牙呢! PS:12个月后,宝宝还能吃软饭、饺子和馄饨。 吃硬食物的好处 宝宝的辅食由细变粗,由小变大,这样的变化可以帮助宝宝锻炼咀嚼能力。他咀嚼硬食物时,磨牙动作会增多,有助于小牙的萌出。同时,宝宝不再“吃软怕硬”,咀嚼动作,能让流向他小脑袋的血液量增多,从而促进小脑袋瓜的发育。 温馨小贴士 有些粑粑麻麻喂宝宝吃饭时,会自己嚼一嚼再给宝宝吃,但这样的做法是错误的!咀嚼过的食物,会影响宝宝的食欲和自身消化能力,而且大人的口腔里还有很多细菌,很容易使宝宝生病,千万别这么做!
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