秋季到了，是不是手足无措了，快来看看宝宝秋季注意事项

随着天气转凉，宝宝的胃口经过整夏的不适后，马上就要开始全面恢复啦。秋天宝宝该如何进补，饮食还需要哪些注意事项。 注意事项～饮食饮水防秋燥 秋季妈妈们应多给宝宝吃些润燥生津，清热解毒以及有助消化的蔬菜水果。如胡萝卜。冬瓜，银耳，莲藕。香蕉。柚子。甘蔗，柿子等。还要注意少食姜葱蒜等辛辣食物，另外，要及时补充水分，除了白开水，还可以用雪梨或者柚子皮煮水给宝宝喝，同样能起到润肺止咳，健脾开胃的功效。 秋季易生消化系统疾病。需要特别注意饮食卫生，少吃冷饮，以免对幼嫩的肠胃造成刺激。再有，西瓜属于寒凉水果。秋季多吃易伤脾胃，因此不能让宝宝多吃。 秋季饮食防感冒 秋天天气逐渐转凉，是流行性感冒的多发季节，妈妈们要在日常饮食中让宝宝多吃一些富含维生素A及维生素E的食品，增加机体免疫力。预防感冒，奶制品，动物肝脏，坚果都是不错的选择。另外秋季是收货的季节，果蔬丰富，大部分绿色蔬菜及红黄色水果中都富含大量维生素，建议宝宝多吃