孕育养娃神器
秋季是呼吸道疾病的高发期,给宝宝吃点生梨可缓解咽喉干痒、便秘等症状;如果煮成梨水喝可以润肺、补充津液,蒸熟后吃可以止咳化痰,总之好处多多。 冰糖雪梨水的做法(即使是熬的水也要在孩子加辅食之后再喝): 1.将鸭梨洗净,去皮; 2.去掉梨核,避免煮出来的梨水有酸涩口感; 3.将处理好的梨,切成滚刀块; 4.锅中加入适量水,烧至快开时,加入少量冰糖,小火加热至冰糖融化; 5.冰糖化完后,把梨块放进去; 6.大火煮开后,改为小火熬煮15分钟左右即可。
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