孕育养娃神器
我家宝宝很喜欢吃鸡蛋我每天变着方法的给他做,蒸~煮~焖~炖~今天给大家分享的是蒸鸡蛋布丁 成品图 材料:牛奶,鸡蛋,白糖 步骤 1、先高火5分钟,将水煮沸,加入白糖充分搅拌成糖水。 2、将糖水加蛋和鲜奶搅拌均匀。 3、白糖混合开水煮至金褐色,熬成焦糖。 4、将煮好的焦糖倒入少许于模型内。 5、再把调匀后的鸡蛋牛奶材料倒于模型内。 6、放入锅中蒸10分钟左右就可以出锅啦 蛋类,可以补充奶类中铁的匮乏。蛋中的磷很丰富,但钙相对不足,所以,将奶类与鸡蛋共同喂养婴儿,就可以做到营养互补。很适合小朋友们补充营养哈!
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