孕妇要补，但是这些东西最好不要吃！

　现在，天气越来越冷了，突然之间有一种进入冬天的感觉。孕妇在秋季更应该注重营养的补充，但是也不要盲目进补。秋季孕妇饮食，应当以温润滋补为主，可选用温性食材，少用燥性食材。而且，最好不要去人群拥挤的公共场所，并且，要保证室内的空气流通。

　　虽然，秋季孕妇应该多补充营养，但是有些滋补食材也是不能多吃的。

大闸蟹、甲鱼还是要少买

　　秋季，每个家庭都难免买点大闸蟹回家吃，很多孕妇也不能免俗；甲鱼一直因为鲜嫩可口、滋补性好是孕妇首选的滋补食材。但是大闸蟹和甲鱼都有一定的活血化瘀的功效，吃多了可能会导致流产，所以孕妇一定不要多吃，尽量不吃。

　葡萄避免吃太多

　　葡萄也是很多孕妇喜欢的水果，吃起来方便，而且，营养元素丰富。葡萄，顾名思义其中含有大量的葡萄糖，但是过多的葡萄糖摄入很容易引起妊娠糖尿病。妊娠糖尿病，会对孕妇健康造成影响，也会导致胎儿生长过大，甚至可能造成早产、流产现象。

　避免食用生肉或者半生肉

　　海鲜，一直是大家出门在外喜欢吃的食物。但是像这种生的或者半生食物，孕妇最好不要吃，比如生牡蛎或者自制烤肉之类的。生肉和半生肉内含有大量的细菌，必须等熟透之后再吃，包括半生鸡蛋也不例外。