【caicai】宝宝生长发育抚触按摩必不可少

今天就来说说婴儿抚触按摩！给宝宝进行抚触的好处很多，比如促进宝宝的早期生长发育，让宝宝提早进入运动期等。

而在妈妈关心的喂养和睡眠方面，抚触的好处同样很明显。

育儿专家崔玉涛也一直推崇抚触按摩

“抚触是我们比较推崇的，是跟孩子一个很好的接触机会。大人在给孩子做抚触之前，首先要自己心态特别好。因为抚触过程中，不仅是触摸过程中对孩子皮肤的接触，对孩子发育有帮助，关键是家长的一个表情和心情。如果家长是一个焦虑心情做抚触，对孩子来说是可能会带来更多的焦虑。所以，家长在给孩子做抚触的时候，一定要心情放松。而且看着孩子，最好用轻微的声音，或者唱歌或者说话，与孩子有一个交流，这样的话孩子心情会比较舒畅、比较放松，再加上我们对皮肤的按摩，使孩子能够心情很好。

所以我们一定要知道给孩子做抚触，什么时间都可以，做多长时间都没有限制，但是没有很好的心情，做了抚触也达不到预期的效果，甚至适得其反。”——崔玉涛

抚触→能使宝宝减轻腹胀、便秘，胃口大开，吃奶量逐渐增加;消除鼻塞，呼吸变得更平稳;减少哭闹，入睡加快，睡得更踏实，不容易惊醒，也缓解了父母因劳累而产生的紧张情绪;促进血液循环，刺激免疫系统，提高免疫力和应激能力，使宝宝少生病。

抚触→活动宝宝的肌肉，使肌肉得到舒展，促使屈肌和仲肌得到平衡。保持了皮肤的清洁和弹性，尤其能缓解生病宝宝的疼痛和不适感，缩短治疗过程。

抚触→能促进宝宝神经系统发育，提高智商，使宝宝变得史聪明。

抚触→能改善早产宝宝的生理功能，促进其生长发育。

总之，对宝宝早期全身抚触，在抚触过程中传递各种各样的信息。使宝宝的脑神经细胞受到各种刺激，视觉的、听觉的、触觉的、动觉的、平衡觉的，这些综合的刺激传递着父母的爱，而且产生了微妙的全身影响，有益于身心的发展。

更重要的是，这些刺激可使脑神经细胞被利用得更多更好。坚持对宝宝进行抚触，可开发大脑功能，使宝宝更聪明、更健康。

之前一直有看到妈妈圈子了有人推荐德国VICKS 植物精华婴幼儿舒缓膏，闺蜜一直都是让人国外代购的，一直听他说这款舒缓膏很好用，他家宝宝之前就是感冒鼻塞，用了这款舒缓膏一个晚上就好了特别神奇。这次看到天猫国际里有这款我也就一起入了，百分百进口、唯一官方正品保证，毕竟这款还是非常实用的，当时自己在孕期，感冒了不太敢乱用药，这款自己也用过，确实很不错，对感冒又一定缓解。现在我都会在抚触的时候给宝宝用这款VICKS 植物精华婴幼儿舒缓膏，用手心的温度溶化它，再涂在宝宝胸口或者脖子处对他抚触，他伴着温和的香气很快就入睡了，一觉到天亮。效果好得令我放心，因为是纯植物精华提炼的，给宝宝用也安心

打开瓶盖，就有一股淡淡的薄荷香气飘来，味道很好闻，但又不是很大，喜欢这种小清新的味道，都是植物精华，天然无药物，而且经过皮肤专科测试很温和，不会刺激宝宝娇嫩肌肤，用的很放心呢！喜欢的亲可以去看看

下面就来介绍一些抚触手法

第一节，脸部抚触。在手掌中倒适量婴儿油，将手搓热，从婴儿前额中心处开始，用双手拇指轻轻往外推压。然后依次是眉头，眼窝，人中，下巴。这些动作，可以舒缓脸部因吸吮、啼哭及长牙所造成的紧绷。做6个节拍。 　　

第二节，胸部抚触。双手放在宝宝的两侧肋缘，先是右手向上滑向宝宝右肩，复原；换左手，方法同前。这个动作可以顺畅呼吸循环。做6个节拍。 　

第三节，手臂按摩。双手先捏住宝宝的一只胳膊，从上臂到手腕轻轻挤捏，再按摩小手掌和每个小手指。换手，方法同前。这个动作，可以增强手臂和手的灵活反应，增加运动协调功能。做6个节拍。

第四节，腹部抚触。在宝宝腹部以顺时针方向按摩。这个动作可以加强婴儿内排泄功能，有助排气舒解便秘，按摩动作要在婴儿下腹结束(右下方)，这是排泄器官所在部位，目的是把排泄物推向结肠。注意：在脐痂未脱落前不要进行这个按摩动作。做6个节拍。 　　

第五节，腿部抚触。从宝宝的大腿开始轻轻挤捏至膝、小腿，然后按摩脚踝、小脚及脚趾。这个动作是增强腿和脚的灵活反应，增加运动协调功能。做6个节拍。

第六节，背部抚触。将宝宝趴在床上(注意宝宝脸部，使其呼吸顺畅)，双手轮流从宝宝头部开始沿颈顺着脊柱向下按摩，再用双手指尖轻轻从脊柱向两侧按摩。动作结束后，还可将手轻轻抵住宝宝的小脚，使宝宝顺势向前爬行(注意：新生儿做1-2个爬行动作即可)。这个动作可以舒缓背部肌肉。

做6个节拍。在英文中抚触与按摩是同一个词--Touch，因此也可以叫做婴儿抚触。 婴儿抚触并不是一项时髦活动，它是一种医疗方法。因为抚触从一开始就是和医学探索联系在一起的。自从有了人类就有了抚触，在自然分娩的过程中，胎儿都接受了母亲产道收缩这一特殊的抚触。经过抚触专业培训而取得职业证在抚触室工作的护士被称为婴儿抚触师.皮肤是人体接受外界刺激的最大感觉器官，是神经系统的外在感受器。

因此，早期抚触就是在婴儿脑发育的关键期给脑细胞和神经系统以适宜的刺激，促进婴儿神经系统发育，从而促进生长及智能发育。对孩子轻柔的爱抚，不仅仅是皮肤间的接触，更是一种爱的传递吧

注意事项：

通常来说，抚触的最佳时间是在2次喂奶之间，如果这个时候宝宝情绪稳定，没有哭闹也没有其他身体不适，就可以抚触了。另外，沐浴后、午睡、就寝前也是进行抚触的好时机：在宝宝睡觉前进行抚触，可以帮助宝宝香甜入梦。但是，妈妈们一定要记住不能进行抚触的3个“过”即宝宝过饱、过饿、过疲劳时，抚触万万做不得！否则宝宝会很不喜欢甚至反感!

第一：要想让抚触达到预期的效果，适宜的环境至关重要：进行抚触的室温应当维持在28 ～ 30℃，湿度应保持在50% ～60%。况且在总是湿漉漉、地又很滑的浴室中给宝宝做抚触真的很不舒适，也可能带来意想不到的危险！

第二：很多家长都有戴首饰的习惯，但在给宝宝做抚触的时候，若是不摘下首饰就进行抚触，会让宝宝娇嫩敏感的皮肤受伤。