西红柿鸡蛋面
材料:西红柿,鸡蛋,猪肉,山药小米面
1,西红柿划十字刀,用开水烫掉皮,切块。猪肉切丁,抓粉备用。鸡蛋打散,备用。
2,黑芝麻油烧热,西红柿下锅炒至出汁软烂。
3,加水,锅底冒泡,放入面条。
4,煮开后,加入肉丁。
5,煮3分钟,转圈倒入鸡蛋呈蛋花,根据宝宝口味适当加盐。
6,出锅!
微酸开胃的西红柿鸡蛋面,我看了都想吃!
杂蔬肉丁饭!
材料:胡萝卜,南瓜,口蘑,猪五花
工具:电饭煲
做法:煮
步骤:
1,把胡萝卜,南瓜,口蘑,切小块,猪肉切丁,再小一点的宝宝建议材料处理得再细一点。
2,生姜香菇洋葱爆锅,炒香!
3,下肉丁,炒散,炒至变色之后,下步骤1的所有材料,翻炒,加适量酱油和牡蛎粉。
4,加入洗干净的米,翻炒片刻后装入电饭煲,加水至没过食材。
5,煮!坐等出锅~
再配一碗西红柿鸡蛋汤,简单营养美味的午餐就搞定了!
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