肺火
临床表现:
喉咙发炎,久咳、干咳无痰或痰少而粘、盗汗、夜寐不安、舌质红等。
去火食疗方:
(1)银花猪肺汤(适合6个月以上的宝宝)
食材:猪肺(一对),银花(30克),料酒、盐少许
做法:
1)将猪肺洗净切块,银花用纱布包好,放入锅内;
2)加适量水煮,快熟时加少许盐及料酒调味,煮至猪肺完全熟透,有清热补肺的作用。
(2)冰糖雪梨银耳汤(适合6个月以上的宝宝)
食材:银耳(20克)、火龙果(1个)、梨(1个)、冰糖(12克)
做法:
1)用开水将银耳泡开,摘洗干净;
2)火龙果取果肉,梨去皮及核切块。
3)将以上食材及冰糖加水用文火煮1小时食用,有润肺、清热、化痰的功用。
Tips:以上食疗方仅适用6个月以上的宝宝。对于6个月以下的宝宝,则需要通过妈妈多喝水、多吃清火的食物等手段来“降火”,如果效果不佳,应及时入院检查。