下奶食疗方子
大枣15个,干桂圆10个,通草30克,枸杞少许,前猪脚一个(必须前猪脚)【前猪脚可换自己喜欢吃的荤的肉,例如羊排,牛排,排骨,必须荤的一斤!】
均备4份(一天吃一份)
一顿分三份吃 (回民可换成羊排一斤或者牛排一斤)
上午,半个猪蹄+一碗猪蹄汤【半斤替换的】
下午,半个猪蹄+一碗猪蹄汤【半斤替换的】
晚上,一碗猪蹄汤
不影响三餐,三餐中间吃,连吃四天
(勿用铁锅炖,炖前焯水去去腥,炖至离骨,大约三小时左右,红枣味道不油腻)
同时吃下奶食疗方子:
韭菜根两三根+南瓜根一根熬水,熬十分钟 加入红糖 两碗水 一天喝完
(味道微苦)
奶越吃越多 越不吃越没,要保持两三个小时左右喂一次 让宝宝勤吸
东西放足炖出来红汤红枣味 不放盐 不放任何调料
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