缺钙—— 少年儿童的噩梦 小孩大多是因为脾虚而缺钙 你们的孩子会在睡觉的时候经常出汗吗? 大多数人认为是正常的,是热的,亲爱的那只是缺钙的一种表现,你们为孩子为家人为自己选的钙片是否正确,吸收好吗?请选择国珍松花钙奶,你一定不会后悔! 如果你的孩子身高偏矮、偏食厌食、注意力不集中...... 多动症、蹬被子、磨牙、学习成绩下降、肠胃吸收差,马上考试压力大!等等等等…… 你忽视“钙”了吗? 钙有助于形成强健的骨骼和牙齿,有效减低因年龄增长而造成的骨质流失,预防骨质疏松。 缺钙——少年儿童的噩梦 钙的摄取不足,将直接影响少年儿童的生长发育。少年儿童缺钙容易出现:发育不良,严重时出现骨骼变形,如“O”型腿等现象。 小孩大多是因为脾虚而缺钙 缺钙与两个脏器密切相关:一是脾,脾虚的人,无法从食物中或钙片中吸收钙,因此容易缺钙;二是肾,肾主骨,肾虚的人骨质会疏松,这也是缺钙的一种表现。中医认为,小儿大多是因为脾虚而缺钙。脾的生理功能: (1)主运化 运,即转运输送;化,即消化吸收。脾主运化,是指脾具有把水谷化为精微,并将精微物质转输至全身的生理功能。 (2)主升清 脾的运化功能,是以升清为主。所谓“升清”的升,是指脾气的运动特点,以上升为主,故又说“脾气主升”。“清”,是指水谷精微等营养物质。“升清”,即是指水谷精微等营养物质的吸收和上输于心、肺、头目,通过心肺的作用化生气血,以营养全身,故说“脾以升为健”。 (3)主统血 脾的升清好比一个水泵,如果一个水泵抽力不足就不会将水推到足够的高度,。因此脾虚的孩子容易近视远视散光等屈光不正的眼疾,也会导致缺钙等一系列疾病。儿童先天脾虚与母亲的脾虚有很大的关系,如果母亲怀胎时脾虚的话,孩子先天脾虚可能性非常大,可以说99%。 为什么孩子一直补钙,却仍然缺钙?很多家长可能会有这样的体会,从怀孕到孩子出生,一直都没有停止过补钙,但孩子仍然缺钙。 对此,广西中医学院第一附属医院仁爱分院中医内科唐存桂副主任医师解释说,这类小儿大多是吃鸡蛋、排骨、虾皮及其他水产品较多,其实这些食物都富含钙,但因为这类食物的蛋白质含量较高,而蛋白质最难于消化吸收,易导致孩子食积,而食积必然会损伤脾胃,影响脾的运化,从而使胃肠消化吸收功能降低,所以,补钙再多也吸收得很少。 脾虚者先调脾胃再补钙 唐存桂说,有不少孩子,具有汗多、烦躁、方颅(指小儿头颅额部前凸,颞部向两侧凸出,头顶部扁平呈方形)、面色青黄等症状,其实这些都是因脾虚所致的缺钙表现。 中医认为,脾胃为后天之本。只有恢复胃肠的消化吸收功能,钙才会被充分吸收。因此对这类缺钙的孩子,首先要注意调节饮食结构,并要运用中医理论予以调理。
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