辅食添加的信号及顺序

很多妈妈不知道宝宝应该多大开始添加辅食以及添加的顺序。今天在这里做个分享，希望对大家有帮助 第一:辅食添加的信号。无论是纯母乳喂养，混合喂养，还是奶粉喂养的宝宝，在没有特殊情况下，都建议满六月龄后开始添加辅食。虽然月龄不是唯一的参考标准，但是满了六月龄的宝宝无论是各方面条件，都比较适合添加辅食了。那么添加辅食到底有哪些具体信号呢？第一可以独立控制自己的头部，也就是不会东倒西歪了。第二可以依靠物体坐起来。第三推舌反应基本消失，第四对大人吃饭表现出明显的兴趣。这是最基本的几大信号，只要宝宝符合这些信号，哪怕没到六个月，也是可以添加辅食的，如果宝宝还没有做好以上准备，那么即使到了六个月，也不必急于添加辅食。最早不早于四个月，最晚不晚于八个月，都是可以添加辅食的。第二：辅食添加的顺序。严格来说现在的主流观念是辅食添加已经不强调顺序了，那些几个月应该加什么，几个月前一定不能吃什么的理论实际上是不够严谨和与时俱进的。所以，我们首先要清楚的就是辅食添加不强调顺序。但是这并不代表，我们就可以随心所欲的加辅食，而是还是应该根据每个宝宝的实际情况来合理添加辅食。第一口辅食只要是高铁食物，并不是非米粉不可。只是市售米粉比较容易买到，又方便，干净卫生，最重要的是强化了铁元素，所以我们普遍都将高铁米粉作为宝宝的第一口辅食。当然，红肉，动物肝脏这类富含铁的食物也可以作为第一口辅食，最新的中国婴幼儿喂养指南也提到了这点，但是我个人认为宝宝在从液体食物过渡到固体食物的最初，还是先从容易消化的食物开始，等待肠胃适应了以后，再添加肉类，肝脏类更有利于宝宝的肠胃发育。当然，具体如何操作，还是大家根据宝宝的实际情况，自行决定。所以对于宝宝多大了，可以吃这个了吗，可以吃那个了吗？类似这样的问题。答案是统一的，可以，但是第一次吃都需要少量尝试，并且注意观察是否过敏，如果过敏要及时正确应对即可。