营养小知道💡 『维生素C和铁的关系』 在宝宝辅食添加初期,强化铁的米粉是必不可少的,与此同时宝宝的铁吸收问题,又成了宝妈们关心的问题,因为铁元素吸收的不好,会造成宝宝的贫血和排绿便等等问题。西兰花是蔬菜中含维生素C非常丰富的蔬菜,并且维生素C可以充分帮助铁的吸收和消化,可以缓解宝宝一系列的和铁元素有关的问题,宝妈们,快给宝宝补起来吧! 【育儿分享】之宝宝发烧不宜吃鸡蛋,因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后,会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状,并延长发热时间,增加宝宝的痛苦。不仅鸡蛋不能吃,其他一些高蛋白食物如肉、鱼类等,还有补益作用的食物,如枸杞等均不能吃。多给宝宝吃流质或半流质食物。 营养小知道💡 『虾的不一样吃法』 虾含有丰富的优质蛋白,所含的蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍甚至几十倍,今天的虾滑条改变了以往的形状,给宝宝全新的视觉享受,可把虾滑条,拌在粥、米粉或馒头小块中,便于宝宝消化吸收。
微波炉加热宝宝辅食会损失营养吗?看完你就知道了
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宝宝瘦不等于营养不良,别乱补
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