致奶水不足，宝宝体重增加缓慢的宝妈

无意看到一个帖子全是说宝宝长得不好的宝妈，所以分享下我的经验。作为奶水不足的我，最开始是很痛恨奶粉的，家里人也不懂，宝宝也不哭不闹，就这样处于半饥饿状态一个月，宝宝就吃啊，吃啊。没吃饱，也不睡，就这样一直到满月才发现奶水不够，因为只长了6两。对，只有6两。。。。。回来后添加奶粉，奈何人家已经不吃了。。。所以我义无反顾开始追奶了。使用了很多方法，当时都没效果，现在想起来应该都有效果。首先有效的鲫鱼汤，放心，鱼汤不容易长胖。努力喝，早上，中午，晚上，至少保证有1L。连续三天，前奶都是白的。我天生乳房容量小，奶水不多。建议和我一样的宝妈通过改善母乳质量来解决问题。我的奶水很耐饿，不到两个月，宝宝就6个小时才起来吃奶了。其次，可以去买孕妇奶粉喝，这点，我比较有效。最后，奶水不多可以睡着奶睡，一次偶然的机会，我 睡着了，宝宝含着乳头，两小时后另一个乳房涨得厉害。就这样，我的纯母乳，使得我家宝宝第二月，第三月都长了3斤，第四个月也长了2.5斤，成功成为了胖妹子，医生让我控制饮食。。。。对了，我母乳到5个月，但每次吸奶器只能吸20ml，奶水从来不喷。所以，请怀疑自己奶水的宝妈们不要轻易怀疑自己哦。。