孕期和嬰兒補充DHA,有支持的研究認為孕期補充DHA能夠提高4歲孩子的心理發育水平,3-5歲的學習能力,但是不能改善18個月的語言行為發育情況
由於DHA占視網膜中Ω-3總量的93%左右,所以大量的研究發現DHA能夠提升嬰兒視敏度,但是這種提升也不是無限制的,吃高劑量DHA也沒有額外收益。歐洲食品安全局2009年的文章指出,「配方粉添加不少於總脂肪酸含量0.3%的DHA ,有助於提高嬰兒12 月齡時的視覺功能發育水平」
2010年在美國aap的一篇文章研究認為孕期補充400mgDHA可以顯著降低嬰兒患呼吸道感染,哮喘的機率,另外還有一些研究認為DHA能夠幫助免疫調節。
至於補不補就要看寶寶的吸收能力啦,有用是有的,我家寶寶就吃了含DHA的英國白金版愛他美一段。效果嘛,暫時沒看出來,但是補總比不補強吧…哈哈