孕育养娃神器
维生素A对于0-3岁婴幼儿的成长发育,作用还是十分重要的。
维生素A不仅可以促进宝宝的视觉发育,还能保持呼吸道、消化道粘膜的防御能力,增加宝宝的抵抗力,对预防缺铁性贫血、促进骨骼牙齿发育和智力发育都有重要作用。
维生素AD同补,还有一个协同的作用,能够提升宝宝的抵抗力。
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吃国内的维生素AD会导致A过量?对于担心宝宝维生素A中毒的问题,其实WHO的原始报告中已经明确指出:“就6月龄以下的婴儿而言,有充足的证据表明,剂量至50,000IU的维生素A是安全的。”对于如包含中国在内的维生素A亚临床缺乏国家,WHO也是有明确的补充建议的:“一次性给6-11个月宝宝补充10万IU或者1岁以上补充20万IU的维生素A。”但是,维生素A的中毒风险剂量是30万IU,因此,WHO建议的补充方法虽然成本低,对于一些身体非常敏感的宝宝却存在着风险。为此,我国与其他维生素A缺乏国家不同,采取的是小剂量、每日补充的方法,也就是国内医生建议的每天一粒维生素AD。拿伊可新举例,0-1岁和1岁以上两种剂量的维生素A含量分别是1500IU和2000IU,如果要达到中毒剂量,需要一次性吃150-200粒,因此不存在任何过量的风险,即使偶尔误服、多服也无需担心。吃国内的维生素AD易过量,国外代购的就不会了么?从中不难看出一些“海外代购”者的别有用心。对于宝宝究竟应该如何补充维生素AD,其实国内众多权威的育儿专家都明确表示,国内常见维生素AD补充剂,所含维生素A和D是按照3:1科学配比,AD同补,营养均衡,符合我国婴幼儿缺乏状况和现阶段国情。
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