谁说咳嗽不是病?看着自己孩子咳得满脸通红,家长无不心痛担忧,马上把家里储备的感冒药、止咳水、消炎药拿出来,威逼利诱甚至强灌!别着急啊亲!面对孩子咳嗽,我们必须找准症状对症治疗,而且饮食也要适中。 临床中发现有些孩子的咳嗽久治不愈,究其原因,并非身体抵抗力、营养和治疗方法有问题,而是与家长的护理,特别是饮食,有着直接关系。俗话说:鱼生火,肉生痰,青菜豆腐保平安。中医认为,鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物,可助湿生痰,引起过敏反应,加重病情。那么,宝宝咳嗽时,可以吃些什么呢? 1. 咳嗽伴有发热时,应注意给孩子补充水分。根据不同的季节,可选择白开水、凉茶、白菜汤、米汤、鲜果汁(如西瓜汁、甘蔗汁、桔子汁)等;同时应注意补充维生素、无机盐及适量的蛋白质,让孩子吃些牛奶、鸡蛋、蔬菜等。 2. 咳嗽伴有呼吸急促、憋气时,应给孩子选择无刺激的饮料,如凉开水、米汤等;不宜选用可乐等含碳酸的饮料,以免引起孩子大喘气,造成呼吸困难;要忌食炒蚕豆、炒瓜子、花生等,以免孩子咳嗽时呛入气管。 3. 咳嗽伴有咯血时,可选择含维生素C较丰富的桔子、草莓等水果给孩子食用;应避免酸味过浓的果汁和香辣调料;食物也不宜过热。 4. 咳嗽伴有食欲不振时,在烹调方法和食物品种的选择上要多下工夫,以清淡、爽口,适合孩子的口味为主。而在药物选择方法,家长不妨试试小儿化痰止咳口服液易坦静,易坦静治疗咳嗽的效果不错外,其也没有可待因的成瘾性和依赖性。很多妈妈都清楚,含有中枢止咳成分的镇咳药,在抑制和咳嗽有关的神经的同时,还可能对其他神经有轻度的抑制作用,且上述药物有成瘾性,儿童服用是存在一定的危险性的。 最后还需知道,消化道受到刺激,会使咳嗽加重,因此不要给孩子吃凉或辣的食品,过甜瓜果最好不吃;也不要一见到孩子咳嗽,就给他吃冰糖或贝母冰糖炖梨,因为过甜食物可助热,使炎症加重;如果选择食疗,应在医生的指导下进行。
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