想要实现纯母乳喂养好难？挂喂？汤汤水水？不管用

主要是宝宝想吃却没奶

有木有过这样绝望的经历？

听说要想让母乳多起来，就要多吸，要勤喂，所以豁出去辛苦把孩子抱在胸前，只要孩子嘴巴还在动，就绝不放下。结果这奶怎么追，宝宝吃了之后也不能显得满足，还睡不好，甚至体重也不怎么长。

有冲动大声说“有！”的妈妈，记得看完本文分享转发哦，免得更多妈妈走弯路！

“多吸勤喂来追奶”只适用于部分妈妈

适用于哪部分妈妈呢？就是每天喂奶次数不足8次，且每次喂奶时间不足每侧10分钟的。因为低于这个次数和频率，真的不敢保证妈妈的泌乳足够一个新生儿宝宝吃的啦。确实需要让宝宝每次吃奶的时候“多吸”一会儿，妈妈每天也再“勤喂”几次，让宝宝把产奶的订单给乳房下够，这样乳房才好知道要多分泌些乳汁。

而且这个过程中，如果你有给宝宝喂奶粉，那喂奶粉的次数也要减少才行。比如多喂一顿母乳，就减少一顿奶粉。有的妈妈比较稳妥，会迅速渐进，比如加一顿母乳减一顿奶粉，稳定这样做三天，给乳房点时间把泌乳量提升稳定了，然后再加一顿母乳减一顿奶粉。有的妈妈觉得自己距离纯母乳原本也不远，每天六七顿母乳，一两顿奶粉而已，于是一下子把奶粉全部减掉，效果也不错。

如果你不减奶粉，还增加母乳次数和时间，那你追的不是泌乳量，而是宝宝的胃容量啊！

小贴士：其实1个月的宝宝和6个月的宝宝每天需要的奶量基本上是差不多的。因为1个月的宝宝虽然体型小只很多，但在维持心跳、血压等基本生命体征稳定性上所消耗的能量是很多的，所以对奶量的需求并不小呢。

当然，如果你喂奶之外还有额外的挤奶；或者你的宝宝已经三个月甚至更大，吃奶效率大大提高，每天八次以内，每次几分钟就吃饱了；甚至你的奶其实很冲，宝宝吃的时候咕咚咕咚吞咽不及，每天8次以内或每次10分钟以内就可以让宝宝的大小便达到吃够了的标准，那就统统都另当别论了。妈妈的泌乳特点和宝宝的吃奶特点，真的是千差万别啊。我写这篇文章也不是为了吓唬原本相信自己宝宝已经吃够了的你哦～

“多吸勤喂”不适合哪些妈妈

不适合喂奶次数已经很多，喂奶时间已经很长，但仍然觉得母乳不够，还得添加奶粉的妈妈！

因为这种情况下，需要提高的未必是奶量，而是大人识别宝宝需求的技术，和照顾孩子的综合能力。在很多家庭里，之所以会出现这样的状况是因为，宝宝离开妈妈的乳房就会哭，会醒来，会睡不长，甚至根本就离不开。但是！但是！但是在妈妈胸前的时候，宝宝多数时候是在闭着眼睛小口嘬，与其说在吃奶，不如说在小睡。

这哪里是母乳不足，这分明是不会哄睡，不会陪玩，不会安抚不开心或不舒服的宝宝。说句真相的话，这是全家都不会哄孩子，全靠妈妈的“胸器”啊！别说离了乳房就不行，难道人家奶粉宝宝就不睡觉了，人家喂奶粉的家庭都任由孩子哭的？

所以，如果你中枪了，那你的纯母乳之路应该从减奶粉开始。隔几天减一顿，让全家人慢慢适应不靠奶瓶奶粉做“实在哄不住”时候的终极武器，好好练练安抚技巧。很可能，当你一顿顿减下去，减到每天只有8-12次每侧10-15分钟的哺乳，没有奶粉的时候，发现孩子还是一切好好的，甚至更开心更好带了！

追求纯母乳的正确方法只有四个字：“按需喂养”

总结一下，要告别奶粉做到纯母乳，正确做法就是四个字：按需喂养！

宝宝要吃的时候，你及时识别了，及时喂了。宝宝哭了，但表现得并不像饿了的哭，你敢于不急晃晃的喂奶，先哄一哄。或者先喂一会儿安抚一下，想想宝宝可能是在跟妈妈说什么，然后尝试换种方式来满足。这样就是按需喂养。这样乳房就会按照宝宝对母乳的真实需求来分泌乳汁。这样你的母乳就会不多不少刚刚好！这样你就做到了纯母乳！

如果不多不少刚刚好你会心慌，必须泌乳比宝宝需求多才敢纯母乳，那你还有个额外任务是学习理性和淡定。所有人类母亲生出宝宝之后，奶水都是从无到有，从不够到足够，从奶量不稳定到稳定，从时时分泌经常涨奶到“聪明分泌”的供需平衡。这些自然的过程，就是通过“按需喂养”来实现的。这是妈妈的乳房和宝宝的生存需要之间亘古不变的默契，是生命的本能。

所谓的追奶困难，都是自找麻烦

追奶怎么会困难？除非方法不正确。（当然如果你确实遇到生理和医学问题，影响了产后最初的乳汁分泌，那是另外一码事了。但这需要专业人员的判断）

追啊追啊奶也“多”不起来，很多时候都是家长不能坦然面对奶水自然增加的过程，或者照顾孩子的经验严重不足，“多吸勤喂”用得不是地方，自己给自己平添了麻烦。

比如，总是怀疑奶水不够，不能理解孩子哭的积极意义，不能理解孩子在吃饱之外吸吮的需求，不知道吃吃睡睡是正常状态，用颜色来判断奶水质量，用涨不涨奶来判断奶水数量，等等等等。很多家长没意识到自己初为父母难免会紧张焦虑，没意识到很多时候添加奶粉更多是为了赶快看到宝宝显得“满足”，好让自己安心。还有很多家庭会一不小心在母乳喂养这个点上把家庭矛盾爆发出来，加奶粉成了家庭稳定剂。还有的家长太重视孩子了，看不得孩子在追奶期间暂时“拼命吃但吃不到多少”于是一边给孩子吃奶粉，一边给妈妈喝汤……

所以，追奶本身其实没有什么特别的技术，宝宝想吃就喂而已。难的家长能不能识别宝宝什么时候才是“想吃”，不是真的想吃时能不能不喂奶也能哄住。