孕育养娃神器
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宝宝一直纯母乳喂养，到三个多月时奶开始不够吃，四个多月时来例假奶就更少了，奶粉又死活不肯吃，只能靠自己了，不是奶牛也得催呀。然后跟很多奶多的宝妈们请教，终于在半个月后够吃了，晒晒我都做了些什么吧。
催奶的路不简单，哪一种适合你不一定，有些宝妈是吃肉才有奶，有些是喝汤才有奶，试试看，哪种适合你吧
都不错，可以尝试哪种适合你
哪几种效果特别好的？
那段时间为了催奶，一直都不敢松懈，早上五谷粉加蛋白粉，中午木瓜猪脚汤或鲫鱼豆腐汤，晚上小米粥或猪脚汤面条。经过一段时间的努力，奶终于够吃了，孩子也睡的好了，也不枉费我这么拼。
另一朋友推荐了五谷粉加蛋白粉，五谷粉是那种已经炒熟的五谷杂粮，超市或菜市场会有，选择下奶配方，打成粉，早餐直接用开水冲，搅拌均匀后再加蛋白粉，营养全面，乳汁营养也好，大家可以试一下。
又有朋友推荐了小米粥，所以第五天晚上熬了小米粥，喝了一大碗，感觉晚上宝贝吃奶就多些了。小米粥还养胃，大家可以尝试
催奶再继续，第四天，鲫鱼豆腐汤，这个是我喜欢吃的，鲫鱼煎一下再加水熬，半小时后再加豆腐一起炖，十分钟后就可以了，加盐出锅。好吃
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