孕育养娃神器
宝宝长到半个月以后，吃奶量比刚出生时多了不少，很多新妈妈开始担心母乳不够吃，这个时候就可以开始吃催奶食物了，汤类食品最适合用来催奶，也是传统的补奶方法。
推荐菜式：鲤鱼汤、昂子鱼汤、猪手汤、排骨汤都是公认的很有效的催奶汤，如果加入通草：黄芪等中药，效果更佳。
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