很多妈妈朋友问我,为什么我家宝宝可以晚上睡那么长时间,为什么她们总是要频繁喂夜奶,我感觉月子里给宝宝养成良好的睡眠习惯太重要了。我家宝宝从月子里就是第一觉能睡4个小时,然后吃奶继续睡,可能是太困了吃不饱,所以睡的时间也短,开始2个小时循环模式,每天八点左右醒,现在五个月了,一直是这个模式,好的时候晚上就吃一次夜奶,然后就一直睡到天亮了。虽然也没有像别的宝宝那样不吃夜奶,但是我觉得也是比较省心了。我认为 宝宝能有这样的睡眠很重要的原因是晚上穿纸尿裤,减少了一尿尿就被漆着的不适感,更不会因为换尿布而打扰睡眠,保证了睡眠质量。所以我建议妈妈们可以白天给宝宝用尿布,晚上用纸尿裤,纸尿裤一定要选择透气性好的,宝宝才不会红屁股,这样妈妈也能休息好,妈妈休息好了奶水也会好,所以形成了良好的循环。很庆幸我早早的找到了适合我家宝宝穿的纸尿裤,一晚上一片,安睡到天亮
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