这样做好产后恢复远离妇科疾病

我就是刚生完孩子八个月肚子剧烈疼痛，去医院检查子宫肌瘤已经有拳头那么大了，生孩子之前就九十斤生完180斤月经一直不调，医生说当时生完恶露没排干净导致恶化肌瘤，提醒宝妈们一定要学会产后恢复，专门研究了刨妇产和自然生每个阶段的恢复症状