孕育养娃神器
由于我自己带孩子,平时就炒点鸡蛋喝点牛奶,总感觉营养跟不上,怕孩子缺维生素,有宝妈吃维生素的吗,用不用吃维生素,吃什么样的好?
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哺乳期的妈妈需要补充维生素,这样奶水才比较有营养,不过一般从平时的饮食中来补充就好了,多吃些新鲜的蔬菜和水果。
楼上正解
想要孩子营养均衡妈妈就得补钙片,铁片,孕多维生片。
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