南瓜鸡蛋布丁

南瓜的含水量较低，干物质含量较高，富含维生素A、维生素C，南瓜还含有极丰富的氦基酸、胡萝卜素、维生素B族。适合添加辅食的宝宝食用 鸡蛋含有丰富的蛋白质，脂肪，微量元素，维生素A，D。鸡蛋是营养丰富，给宝宝添加辅食最常用的的食材之一。 这次教大家做的南瓜布丁，是选用南瓜，鸡蛋，加入牛奶和糖制成的甜点，口感香甜软糯，适合八个月以上对全蛋不过敏的宝宝食用。 步骤： 1，准备食材：南瓜，鸡蛋，牛奶，糖 2，南瓜切小块，放入整锅蒸熟 3，鸡蛋打散，搅拌均匀 4，蒸熟的南瓜用勺子压成泥 5，把器皿放入整南瓜的锅里，用余温把器皿预热 6，把糖加入南瓜里拌均匀，再倒入牛奶，蛋液，搅拌均匀 7，用滤网过滤三次南瓜蛋液，可以让南瓜布丁的口感更细腻 8，南瓜蛋液装入器皿，半分满即可 9，入蒸锅，中小火十分钟 10，南瓜布丁完成 南瓜100克，牛奶55克，鸡蛋一个，糖20克 备注： 1，一岁之前的宝宝可以不放糖 2，牛奶可以换成宝宝喝的配方奶，从温水冲开即可 3，中小火，不可以用大火，以防布丁出现蜂窝状 简单又好吃的南瓜布丁就完成了，香甜软糯，用来给宝宝做点心，下午茶都非常合适哦