孕育养娃神器
牛油果营养价值极高，是高热能水果，富含脂肪、糖分、纤维、叶酸、镁以及多种不饱和脂肪酸。牛油果是很好的婴儿辅食，营养丰富，具有保护肝脏、促进皮肤发育和防晒功效。 牛油果的味道chris不太喜欢，我加上蒸熟的香蕉，味道香甜，他也就不排斥了……
5.装入冷冻格，分量冷冻保存。
4.将熟香蕉和牛油果肉一起，加适量水，用料理机打泥。
3.选一根香蕉，上锅蒸熟或微波炉热熟。
2.牛油果对半切开，用不锈钢勺去掉核，挖出果肉。
1.选择一个熟透的牛油果（表皮黑，按压已经软了）。
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