现在不知道是什么原因,很多宝妈都会被一个问题困扰,那就是母乳不足,很多宝妈都是尝尽各种方法,但是确不一定有效果,因为每个人的体质是不同的,身产后身体里缺失的成分也就会有所不同,最基本的原因就是缺血,也就是气血不足,你身体里的血和气你本身都没有补上,又怎么会有多余的气血去产奶呢?有宝宝以后要保持愉悦的心情,要有足够的睡眠,还有多喝汤水,但是喝汤也要有度,不要一盆盆的喝,那样不一定会有效果,反而会把胃撑大,也会让身体变胖,我就是月子里每天喝汤,没下奶,确长了10几斤肉,该尝试的方法也都试了,但就是没用,该开始还够吃,宝宝也就认准了奶水,就再也不喝奶粉了,可是奶水不够,宝宝饿的直哭,我就抱着她哭,我一度都要愁疯了,这样心情不好,睡眠不足,就更没奶了,后来一个邻居给了我一个方子,我用了以后竟然有效果了,宝宝够吃了,我真是喜极而泣,谢谢我的邻居,所以一定不要放弃,对自己要有信心,宝宝还是吃母乳好,如果宝妈你也需要,,传你方子,我希望所有的宝宝都能吃上母乳,不到最后,不要放弃。
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