宝宝辅食之鸡蛋玉米糊

功效：补蛋白质 补维生素，适合1岁宝宝 【原料】 鲜奶100ML 鸡蛋1只 玉米糊适量 【做法】 1.鲜牛奶100ML左右倒入小锅里，加入玉米糊适量，搅匀。稀稠自由撑握。 2.开小火煮涨，加入鲜鸡蛋一只，迅速搅拌均匀不能有鸡蛋白块状。 3.煮开即可。 【小贴士】 玉米的营养价值和保健作用是最高的。除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。玉米含有7种———钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、维生素E和脂肪酸。