乳头痛的宝妈，有福了，看过来

有的说法认为，喂奶时乳头疼痛是正常的，其实这是相当不正确的！在刚开始哺乳的几天，乳房比较脆弱，乳头疼痛很正常，但这只是暂时的，不至于糟糕到让妈妈畏惧哺乳。任何过度的疼痛都是不正常的。乳头疼痛会在第3、4天得到改善，若是持续5、6天就应该引起重视了。 这时，乳头疼痛原因可能包括乳腺导管不通、乳腺炎、乳头炎、白点、吸奶器用力过猛造成乳头水肿、宝宝咬伤、大力按摩等外伤引起的。 针对乳头疼痛，最简单的方法是用一次性纸杯，把上段一寸剪掉，扣在乳房上，这样就给了乳头一个空间，衣服就摩擦不着乳头了，也不疼了，也避免了掀起衣服乳房受凉。 对于新妈妈来说，应该从以下几个方面问问自己，进行调整： 1.宝宝含得对吗？ 宝宝应该含住的不仅是乳头，还有大部分乳晕。如果你做起来很有难度，最好去咨询医生，找到宝宝正确的吃奶办法。最佳的预防方式就是从第一天就让宝宝含接正确。针对宝宝咬破乳头的情况，可以涂抹红霉素软膏。 2.宝宝的嘴巴张得足够大吗？ 如果宝宝含住乳头时嘴巴没有张大，可以把手指放进他的嘴角，中断他的吮吸，让他的嘴巴离开乳房，之后再重新开始吸。千万不要强行将你的乳头从宝宝嘴巴拽出来，那样会非常疼。 3.宝宝的嘴唇位置正确吗？ 有些宝宝吃奶时下嘴唇顶着乳头和乳晕，这样也不对，妈妈乳头会非常疼痛。 4.让大人吸乳头是极其愚蠢的行为！ 有的妈妈听老人或者某些人说，宝宝的吸吮能力较弱，因而会在奶水不出的情况下，让大人吮吸，这其实是非常愚蠢的！成人口腔里有细菌，越吸越水肿，越吸越疼！并且大人的吸吮压根比不上宝宝的智能，只会使蛮力，全是害处。 5.乳腺导管开口是否有乳栓、乳垢堵塞 小鱼鱼的妈妈说自己喂奶时突然觉得乳头刺痛，找通乳师揉出了很多小颗粒，这种情况就是属于乳腺导管开口有乳栓、乳垢堵塞，妈妈可自己轻揉乳头，极细小颗粒出来就不疼了。注意也不要让不懂医的人把你的皮肤腺体揉得粘连。 6.改变哺乳姿势 使用正确的哺乳姿势，可以大大减少乳头疼痛的概率。 7.疏通乳腺导管，炎症消退 针对乳汁淤积、乳腺炎导致的乳头疼痛，可用手法来疏通乳腺导管，清理出积累的乳汁、病灶，炎症消退，乳头疼痛也就消失了。 但是最关键的还是改善喂奶姿势和方法，这才是乳头疼痛的首要原因。 转