#chris辅食日志#适合6个月以上的甜甜南瓜泥

  南瓜中含有丰富的碳水化合物、糖、蛋白质以及维生素、钙等微量元素，能够增强宝宝的免疫力，为宝宝的身体发育提供全面的营养。建议在宝宝满6月龄后适时添加。       我用的是从乡下带回来的大圆南瓜，不是很甜，但蒸出来很红很软，深得我心，很好搭配其他辅食。小南瓜的营养价值其实低于大南瓜，妈妈选的时候不要只看价格哦^O^ 1.选一截新鲜的南瓜。 2.洗净，去皮，去瓤，切丁。 3.上蒸锅蒸熟透。 4.加少量水，料理机打泥。 5.美味的南瓜泥做好了，开吃^O^ 6.分量冰冻，一周内消灭掉。 7.任意搭配其他辅食，图为chris6个月3周一顿辅食的量，一格胡萝卜泥+一格南瓜泥+一格梨泥+三勺高铁米糊。