我家大女儿已经三岁了,小女儿刚出去不到二十天,每天奶水多的喝不完。生我家大女儿的之前没有想过母乳喂养,也不懂母乳喂养的好处。孩子出生了,在医院吃的是母婴店送的试用奶粉,后来挑选奶粉品牌的时候,才发现,没有什么比得上母乳安全。天生的母性告诉我,我应该给孩子喂奶,可那时已经是第三天了(大家都知道最佳的下奶时间是产后半个小时喂哺),就是这样我也开始了辛苦的追奶,本来新手妈妈喂奶就啥也不懂,还很痛,再加上家里老人不懂还在那里瞎逼逼,更是让我追奶过程痛苦不堪。那时没有找到根本原因,就一直那样混合喂养,其实比纯人工喂养累很多,特别是心里累。 好了,讲了那么多,现在我就来说说这些年积累下来的经验吧。 第一:宝妈没有先天性疾病,比如乳头内陷,乳腺管少,等等。 第二:新妈妈如果身体很虚弱是没有奶的,所以不要急,自己的身体要照顾好,营养均衡,不要只吃荤类。产后一周不要吃太补的东西,多吃通奶食物,比如丝瓜蛋汤,通心草肉汤。吃的太补奶管而没有通的话,不仅不下奶还会得乳腺炎。 第三:就是大家说的多给宝宝吸,只要他要,你就给,当然新手妈妈会很累,所以除了喂奶,其他事情交给家人去做。另外多准备几个枕头靠着,一个放腿上垫着宝宝吃奶,会解决总弯着腰的不适,有钱的可以买个哺乳枕。 第四:可以的话尽量和思想迂腐的人,觉得奶粉好的人隔离,不然影响宝妈的心情也是不下奶的重大原因 第五:这个是最重要的,记住,记住,奶水,奶水,一定要喝很多水分下去,是很多。特别是产后虚汗多的宝妈,餐前半个小时一大碗汤,加餐也以流质食物为主,对宝妈自己也是好的。 还有照顾新生儿是一件很辛苦的事情,但是掌握了方法能轻松很多。一般孩子不会无缘无故哭,不是饿了就是尿了,要么就是身体不舒服,比如肠绞痛。给孩子穿衣盖被要适度,多了少了宝宝都会不舒服而哭闹。以抱起小宝宝时后背的温度为准,燥热潮湿就是多了,凉就是少了,温温的最合适。衣物要宽容,吸汗性好,不然脖子和脸上就会长热疹(我家大宝那时我不懂,就是包的太紧,身上后来都烂开了,想想都心疼。这个小宝,婆婆总是说我盖的太少了,说自己都要盖多少多少,天啊!生之前,我跟大宝盖薄毯子的时候,她还在盖冬天的厚被,而且她那个房间还比较暖)。给孩子养成好习惯,孩子哭的时候先检查孩子,不要总以为孩子没吃饱,可以参考国际新生儿喂养数据。先换尿布后喂奶,不够再加奶粉,每天少加一点奶粉,到最后完全母乳。 喜欢的宝妈给点个赞啊!
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