孕育养娃神器
宝宝南瓜奶香浓汤,用料南瓜20克,奶200ml.核桃油适量,玉米粉或面粉15克。南瓜小米粥,适合7个月以上,用料小米15乐,南瓜10克,芝麻酱适量
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这样一道南瓜香浓汤就制作完成啦,是不是很简单,也很健康呢!宝妈们,不妨自己动手试试看
第二部:在不粘锅中倒入一些核桃油,用刷子刷均匀,在锅中倒入玉米粉,用小火炒熟,大概1-2分钟,一定要用小火,不然会糊的。炒好后加入剩下的配方奶,如果宝宝可以的话加牛奶也可以。再倒入南瓜泥,用勺搅拌均匀,熬到粘稠就可以出锅了,出锅后加入坚果拌饭料。
第一步:先把南瓜上锅蒸熟,蒸熟后的南瓜放入料理杯,因为蒸熟后的南瓜很难打,所以把配方奶一起加进去,方便打碎,打成泥,打好后,放一旁备用
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