吃什么下奶？

想让乳汁分泌增多，一定要让宝宝多吸吮乳房，平时保持心情愉快，足够的休息和睡眠，饮食要多吃牛奶、鸡蛋、鱼类、瘦肉及豆制品，水果、新鲜蔬菜也不可以少的哦，我们出生时没奶吃了点爱他美，下奶后母乳挺多都够宝宝吃了。

想让乳汁分泌增多，一定要让宝宝多吸吮乳房，平时保持心情愉快，足够的休息和睡眠，饮食要多吃牛奶、鸡蛋、鱼类、瘦肉及豆制品，水果、新鲜蔬菜也不可以少的哦，我们出生时没奶吃了点爱他美，下奶后母乳挺多都够宝宝吃了。