第二:母乳喂养和奶粉喂养
不知道大家有没有跟我一样,刚生完孩子特别讨厌别人问你奶够不够吃,还有就是婆婆在你旁边目不转睛的盯着你喂奶,甚至过来用手戳一下.....
我以后做婆婆了一定不这样。太尴尬了!(我婆婆还是个好婆婆,只是育儿观念上和我不太好沟通)言归正传
其实大家不要太过于纠结母乳喂养和奶粉喂养,生完孩子要保持好的心情,母乳喂养的好处是很多,实在无法纯母乳喂养也不要太纠结。这都不是女人的错好吗……
其实只要乳腺管通畅加多喝水,大部分妈妈的奶水都是够的。所以要想奶量多,喝水很关键啊,月子刚下奶不要喝太油腻的汤,首先是会胖胖胖!而且高脂肪的奶水会引发宝宝腹泻,正确得喝法是喝一些富含蛋白质、维生素、钙、磷、铁、锌等营养素的清汤。还有红糖水,不要喝太多,太多会恶露不尽。红糖水喝7-10天就可以了。