由于年龄的原因,小孩子的肠胃没有发育完全,很多食物,是不能乱吃的。否则,很容易引起呕吐,腹泻,便秘,消化系统紊乱等问题,下面关山老师,把最常见的几种食物给简单说下。
一1岁之内的孩子不能吃蜂蜜
有些家长们在孩子便秘的时候,经常给宝宝冲蜂蜜水喝,这是错误的行为,即使在孩子的奶粉或者辅食中也不能添加蜂蜜。因为蜂蜜中含有肉毒杆菌,这种细菌可以在100度以上的高温中,还能存活一定的时间,抵抗力较弱的宝宝抵抗不住肉毒杆菌很容易引起食物中毒。
二1岁之内的宝宝不能吃蛋清
因为宝宝的肠胃系统并没有发育完全,蛋清中的蛋白分子很容易透过肠壁进入血液,引起宝宝的过敏反应。
三1岁之内少吃调味类食物
1岁之内的宝宝辅食是不能加盐的,一些番茄酱,辣椒酱,味精等调味品,容易加重宝宝的肾脏负担,干扰宝宝对营养物质的吸收。
四9岁之内的孩子少吃腌制食品
腌制食品不仅仅是含盐量过高,更重要的是这些腌制食品中含有的亚硝酸盐,是世界公认的致癌物质。
五三岁之内的孩子少吃吃汤圆
汤圆属于粘性食物,三岁之内的孩子消化道,呼吸系统正在逐步建立,吞咽反射逐步完善,而粘性食物,更容易引起孩子的呼吸道疾病。
六三岁之内的孩子少喝浓茶
浓茶中含有大量的鞣酸,影响宝宝矿物质的吸收,引起宝宝微量元素缺乏,同时茶叶中的咖啡因,容易引起宝宝精神兴奋,可能导致宝宝多动症。
七三岁之内的孩子少吃吃巧克力
过于甜性的食物很容易引起宝宝的龋齿,同时巧克力富含的脂肪,影响宝宝肠道的消化吸收。巧克力使宝宝的神经系统兴奋,会使宝宝不易入睡,哭闹不安。
八六岁以内的宝宝不要吃补品
六岁正是宝宝身体发育的时期,过多的补品会影响宝宝的发育,影响骨龄,导致宝宝身材矮小,甚至引起性早熟。(来源于网络)
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