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今日辅食直播之宝宝红豆山药糕。用料红豆，山药，坚果拌饭料。适合10个月以上的宝宝。
1、红豆需提前浸泡2-3小时，泡好的红豆放入高压锅，大约40-45分钟
2、铁棍山药蒸20-25分钟，蒸好的山药去皮，放入研磨碗压成泥
3、将红豆和山药一起倒入一起，加入哆咪坚果拌饭料，可以捏成球
今日营养小知识，一道去火的宝宝辅食，红豆可以帮助宝宝去心火，和香甜的山药搭配一起，可以很好的提高宝宝的食欲，并可以促进肠胃的发育。让宝宝对辅食产生兴趣，就是这么简单哦，来为宝宝制作吧。
操作重点，1，山药要选择铁棍山药。2.红豆加入山药是要注意别把水加进去，不然太稀不成形哦，另外视频有个步骤内录上，坚果分直接跟红豆和山药放到一起调和，会更香甜滴
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