都说母乳是妈妈的血，你考虑过自身问题吗？一味的催奶，耗损的是你还未恢复好的身子，生完宝宝妈妈身子虚弱到什么程度，母乳算是让恢复较慢的妈妈更虚弱，身体好的，奶水多身体恢复快，你想想，宝宝在肚里就开始掠夺性吸收母体营养，平时吃的不够好的，身体怎么好的起来。去医院体检过得妈妈都被医生告知过吧，有点贫血？所以说嘛！有的贫血严重宝妈母乳喂养奶水会越来越少。母乳喂养的宝妈记得要多吃些瘦肉水果，多喝汤，保证充足的睡眠时间，保持心情愉快，恢复自身，有利下奶。有些啰嗦了，宝妈不要那么着急，越着急越没奶，宝宝适应奶瓶需要个过程，慢慢来，祝娘俩健康
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