宝宝学会翻身之后白天不睡觉怎么破？

宝宝4个月之前基本养成了良好的睡眠习惯，约4小时进食一次，每次吃完玩完可以睡1.5-2小时。白天共3次小觉，睡约6小时，夜晚7点到次日5点约10小时，每天共16小时，作为妈妈可以说是很满足了。 然而自从宝宝4个月学会了翻身，从仰面翻到趴面，就开始各种不睡觉了，一放到床上面就开始翻身，翻完趴累了就开始大哭大闹。把她摆正之后不哭了，又开始翻身。试过绑着腿和枕头夹着，没用。最后花了2周让她学会趴着睡，又可以睡16小时了。 现在她又学会了从趴着翻回来仰卧，放到床上就翻来翻去乐此不疲，直接不睡觉了她不哭不闹自己玩，就是不睡觉，有时候太累了躺半小时又开始翻来翻去。半小时根本不算睡觉吧？就剩下夜晚还可以好好睡，现在总睡眠时间不到14小时。 我已经黔驴技穷了，请问各位大神怎么破？